Ja jūs domājāt, ka iepazīšanās ar narcistu ir izaicinājums, nav vieglāk uzzināt, kā šķirties no narcisista. Bet tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu atbrīvoties.
Jums ir attiecības ar narcisu. Jūs noteikti neklausījāt savu māti, bet tas ir labi. Mēs visi kādā dzīves brīdī krītam uz narcisu. Viņi ir burvīgi un vilina pat visgudrākos cilvēkus. Bet jūs sākāt redzēt viņu patiesās krāsas un pamanījāt, ka jūsu partneris ir veltīgs, savtīgs, manipulatīvs un kontrolējošs. Tātad, jūs vēlaties uzzināt, kā šķirties no narcisa un atrast kādu, ar kuru būtu vērts būt kopā.
Nu, šķiršanās ar narcisu navtoviegli, un tas prasīs papildu plānošanu. Jums nav darījumu ar parastu cilvēku, kurš var rīkoties ar godīgumu no citas personas. Narcissists ir ļoti nedrošs un nevar saprast faktu, kāds nevēlas būt kopā ar viņu.
Tātad, pirms sākat izliet savu sirdi viņu priekšā un kļūt asarām, izlasiet šos padomus, jo tie palīdzēs jums plānot savu šķiršanos ar narcistu.
[Lasīt:Narcissista pazīmes un pieci veidi, kā no tām šķirties]
Kā šķirties no narcisa un nogrieztu vaļīgu
Ja vēlaties atbrīvoties no narcisa, jums jāievēro pavisam cita stratēģija. Nav viegli iemācīties šķirties no narcisa, bet tas ir iespējams.
# 1 Ierobežojiet laiku, ko pavadāt ar viņiem. Ja vēlaties šķirties no viņiem, atvieglojiet laiku, ko pavadāt kopā. Tik bieži nepulcējieties ar viņiem un izveidojiet ilūziju, ka nevarat atrast laiku viens otram utt. Tas palīdzēs izjukšanu viņiem izskatīties racionālāku. [Lasīt:10 pazīmes savtīgu cilvēku atpazīšanai un 5 soļi, lai ļautu viņiem iet uz labu]
# 2 Ir izejas stratēģija. Kad jūs mēģināt saprast, kā šķirties no narcisa, jūs nekad nezināt, ko jūs saņemsiet šāda veida situācijās. Tāpēc vislabāk ir izvēlēties izejas stratēģiju. Pēc manām personīgajām domām, izvēlieties publisko telpu, lai izbeigtu attiecības. Tas ļaus jums justies drošāk un mazinās kopējo stresu, kuru jūs varētu izjust.
# 3 Godīgums nav labākā politika. Normālā sadalījumā es iesaku jums būt godīgam pret partneri. Bet tas nav tas, kurš pareizi rīkojas ar godīgumu. Tā vietā viņi to izmantos pret jums. Narcissisti labi netiek galā ar tiešumu, neaizsargātību un godīgumu, tāpēc jums vajadzētu pārliecināties, ka jūs runājat par sadalīšanu pēc iespējas vieglāk. [Lasīt:Kā rīkoties ar narcistu, nesadaloties un nepazaudējot sevi]
# 4 Nepadariet lielu sadalījumu. Ja nevēlaties drāmu, neveidojiet drāmu. Jums ir jāizturas pret savu sadalīšanos tā, it kā tas nebūtu liels darījums. Sadalīšanās notiek visu laiku, un jūs vienkārši neesat laba spēle. Vai domāšanas process iet uz sadalīšanos, lai mazinātu drāmu.
# 5 Tas ir labākaisganno tevis. Jūs darātnēvēlaties, lai tas izklausītos pēc jūsu interesēm *, kaut arī mēs visi zinām, ka tas ir *. Labākais veids, kā šķirties no narcisa, ir likt izklausīties, ka šķiršanās būtu izdevīga arī viņiem. Sakot: “Es vairs nevaru tevi izturēt”, tas nav gudrs solis. Tā vietā sakiet: 'Es neuzskatu, ka šīs attiecības darbojas jums vai man.'
# 6 Nerādiet uz viņiem pirkstu. Jūs vēlaties, lai šis narcissists pēc iespējas ātrāk iziet no dzīves bez jebkādas drāmas. Tāpēc, lai tas notiktu, izvairieties rādīt uz viņiem ar pirkstu un vainot viņus par izjukšanu. Narcisti nekad nepieņems vainu un kļūs par aizsardzību. Tas nedarbosies jūsu labā. [Lasīt:25 veidi, kā pārtraukt attiecības, nepadarot tās netīras]
# 7 Neiesakiet draudzību. Es domāju, ka jūs gribējāt nekad vairs neredzēt šo narcišu? Ja jūs iesakāt palikt draugos, jūs izdarāt milzīgu kļūdu. Atstājiet to ārpus sarunas; ejiet katrs atsevišķi. Ja narcissists iesaka draudzību, saki nē - tā ir taisnība, saki nē! Ja nē, jūs paverat sevi ļaunprātīgai izmantošanai nākotnē. [Lasīt:Sadalīšanās saruna, kuru varat izmantot, lai pēc iespējas jaukāk izšķirtos ar kādu]
# 8 Iespējams, būs pretreakcija. Klausieties, pat ja jūs visu sakāt pareizi, izredzes ir, ka, iespējams, pretrunā ar narcisistu būs pretreakcija. Nevienam nepatīk, ka viņu izmet, un narcistiem tas ir milzīgs trieciens ego. Viņi var mēģināt jums nodarīt pāri, runājot aiz muguras un sabojājot jūsu reputāciju.
# 9 Sakiet draugiem, lai paliek klusumā. Jums vajadzētu pateikt saviem draugiem nereaģēt uz neko, ko bijušais par jums saka. Jo vairāk viņi reaģēs, jo vairāk šis narcissists turpinās savu negatīvo rīcību. Tā vietā izvairieties no negatīvas sarunas par savu bijušo ar draugiem un izglītojiet viņus par to, kas notika attiecībās.
# 10 Noņemiet visus saziņas veidus. Jūs izšķīrāties ar narcistu, kas nav viegli izdarāms. Lai attīrītu sevi, noņemiet tos no visiem sociālo mediju veidiem, bloķējiet tos no tālruņa un sakiet draugiem, lai viņi par viņiem neko nestāsta. Pārvietojieties un dzīvojiet brīvi, bez bailēm. [Lasīt:Jūsu soli pa solim, kā izkļūt no ļaunprātīgām attiecībām]
# 11 Saprotiet, ka jūs darījāt visu iespējamo. Narcissists nekādā gadījumā nesapratīs, ko izdarījis nepareizi, un atvainosies par savu rīcību, kad jūs šķiraties no viņa. Jūs izdarījāt visu, ko varējāt, un kādā brīdī jums ir jāvelk robeža. Labi ir tas, ka jūs zināt, ka esat vērts daudz vairāk un ka jums ir pienācis laiks doties tālāk.
[Lasīt:Kā salauzt narcisista sirdi un kāpēc to ir gandrīz neiespējami izdarīt]
Saprast, kā šķirties no narcisa, nav viegli, bet tagad jūs zināt, kā to izdarīt tā, lai tas jums nekaitētu. Ir pienācis laiks jums izkustēties no apzeltītā būra, kurā atrodaties.
