Narcissisti ir sarežģīta šķirne, taču nav tik grūti iemācīties padarīt narcisu nožēlojamu. Vai tas ir labākais veids, kā atriebties? Visticamāk ne.
Kad narciss tevi ir nomelnojis vai tu vienkārši esi neapmierināts, ir viegli vēlēties atriebties. Mans padoms? Neuztraucieties. Narcissists vienmēr visu apgriezīs otrādi. Galu galā jūs būsiet vainīgais - acīmredzot, vismaz. Tomēr jūs varat uzzināt, kā padarīt narcisu nožēlojamu. Dažos veidos tam ir nedaudz produktīva noskaņa, jo tas pārtrauc narcistisko piedāvājumu.
Atrašanās narcissista tuvumā labākajā gadījumā ir grūta, nomākta pieredze. Tiem, kuriem ir attiecības ar narcisiem, man nekas nav jāstāsta par grūtībām, jo jūs jau zināt.
Īsts narcissists ir kāds, kam ir NPD jeb narcistiski personības traucējumi, taču ļoti zemais diagnozes līmenis nozīmē, ka ir neskaitāmi cilvēki, kas staigā ar šiem traucējumiem, kuri to pat nezina. Ir arī daudzi cilvēki, kuriem ir spēcīgas narcistiskas iezīmes, bet kuri vienkārši neatbilst NPD diagnozes kritērijiem. Nekas no tā nepadara vieglāk atrasties šāda veida cilvēku tuvumā.
Izpētīsim šo ideju par to, kā padarīt narcisu nožēlojamu. Jo ir daži ļoti spēcīgi veidi, kā to izdarīt ar mazāko piepūli!
[Lasīt:Narcistiskais piedāvājums un kā pārtraukt viņiem pievērst uzmanību, ko viņi alkst]
Kas narcistam sāp visvairāk?
Narcisisti ienīst to, kad jūs viņus apsaucat par viņu uzvedību un pamatojiet to ar pierādījumiem. Viņi to ienīst vēl vairāk, ja jūs to darāt citu cilvēku klātbūtnē, īpaši to, kurus viņi cenšas atstāt iespaidu. Narcissists mīl izvēlēties savu ceļu. Kad jūs viņiem to noliedzat un kaut kādā veidā pazemojat, jūs patiešām slīdat viņiem uz nerviem.
Zem tā visa narcisti ir diezgan nestabili, kad runa ir par pārliecību. Tie var nebūt tādi uz virsmas, ar savām diženuma ilūzijām un visu to pārlieku enerģiju, taču, kad jūs saskrāpējat virsmu, jūs atklāsit, ka viņu pastāvīgā apstiprināšanas nepieciešamība ir iemesla dēļ. Viņi patiesībā nemaz nav tik pārliecināti.
[Lasīt:Kāpēc cilvēki aizraujas ar narcisiem, ja viņi zina, ka nevajadzētu]
Kā narcisti reaģē, kad nesaņem to, ko vēlas
Kad narciss nesaņem to, ko vēlas, viņš vai nu verbāli *un dažreiz arī fiziski* uzbrūk, kļūst pasīvs-agresīvs, vai arī nomāc jūs un mēģina likt jums atvainoties par visu, ko jūs acīmredzot esat izdarījis. . Viņi nekad neuzskata, ka, iespējams, ir kaut kas, ko viņi ir izdarījuši nepareizi, vai varbūt viņiem vajadzētu pašiem sev atvainoties — tas nekad netiek rādīts viņu radarā.
[Lasīt:16 smalkas pazīmes, ka narciss jūs ļaunprātīgi izmanto]
Izpētot, kā padarīt narcisi nožēlojamu, diezgan ātri redzēsit, ka tas viss ir saistīts ar to, ka nedarāt to, ko viņi vēlas, un neļaujat viņiem spīdēt tā, kā viņi vēlas. Nav viegli viņus padarīt nožēlojamus, taču jums jābūt gatavam sekām, ja patiešām vēlaties likt narcistam jūsu dzīvē nedaudz ciest par savu rīcību.
Personīgi es to neieteiktu. Ja jūs patiešām vēlaties likt viņiem ciest, vienīgais labākais veids, kā to izdarīt, ir izkļūt no viņu dzīves un virzīties uz labāku nākotni. Tas ir vienīgais labākais veids, kā atriebties, jo tas pilnībā koncentrējas uz jums un jūsu turpmāko izaugsmi.
Tomēr es varu pilnībā novērtēt, ka var būt situācijas, kad jūs nevarat aiziet no cilvēka; varbūt tas ir jūsu darba kolēģis vai ģimenes loceklis. Tādā gadījumā vadība un robežas ir galvenais.
[Lasīt:Kā tikt galā ar narcisi, nesadaloties un nepazaudējot sevi]
Kas ir narcistiskas dusmas?
Pirms sākam mācīties, kā padarīt narcissistu nožēlojamu, minūti parunāsim par narcistiskām niknām un narcistiskām iespējām.
Ja kādam ir NPD, viņa personības traucējumi liek viņam rīkoties noteiktā veidā. Viņi nespēj apstrādāt kritiku un visu uztver kā personisku niecīgu. Viņiem ir jābūt labākajiem no labākajiem, un viņu pašsajūta nozīmē, ka viss, ko viņi uzskata par aizvainojošu, viņi uztver ļoti slikti. Tas daudzos gadījumos izraisa narcistiskas dusmas.
Narcistisks dusmas ir ļoti spēcīgs emocionāls dusmu uzliesmojums. Tas parasti ir verbāls, bet tas var būt fizisks. Dažos gadījumos uzliesmojums patiesībā iet uz iekšu un cilvēks izvēlas pilnībā klusēt. Tomēr viņu ķermeņa valoda būs ārkārtīgi agresīva, un jums nebūs šaubu par to, kā viņi jūtas.
[Lasīt:Kā tikt galā ar narcistiskām dusmām un tikt galā ar viņu dusmīgajām pretreakcijām]
Kas ir narcistiskais piedāvājums?
Tātad, kas īsti ir narcistisks piedāvājums? Šī ir lieta vai persona, kas sniedz viņiem nepieciešamo uzslavu un apstiprinājumu. Ja jūs pārtraucat narcistisko piedāvājumu, t.i., pārtraucat to apstiprināšanu vai kritizēšanu, tas izraisa narcistiskas dusmas. [Lasīt:Kas ir narcistiskais piedāvājums un kā pārtraukt viņiem to dot]
Kā padarīt narcisu nožēlojamu
Ja jūs patiešām vēlaties nodurt lāci un uzzināt, kā padarīt narcisu nožēlojamu, tas patiesībā nav tik grūti. Tomēr ņemiet vērā, ka jebkura no iepriekšminētajām taktikām, iespējams, izraisīs dusmas vai agresīvu klusu izturēšanos. Jums ir jābūt pārliecinātam, ka varat ar to tikt galā, vai arī dodieties prom, lai jums ar to nemaz nebūtu jārīkojas.
1. Nepievērsiet viņiem uzmanību
Pozitīvi vai negatīvi, narcisti mīl uzmanību. Ja uzmanība ir negatīva, viņi pieņems, ka persona ir vienkārši greizsirdīga, un savā prātā pārveidos to par uzslavu. Ja jūs nepievēršat narcistam uzmanību, ko viņi alkst, viņi to nicinās.
2. Pieturieties pie faktiem un izvairieties no emocijām
Narcisiem ir jābūt taisnībai par visu, un tas bieži nozīmē lietas sagrozīt un izveidot savu realitātes versiju. Kad jūs paliekat pie aukstiem, skarbiem faktiem, kurus nevar noliegt, jūs padarāt to realitāti vēl grūtāk pieturēties un pierādīt. Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā iemācīties padarīt narcisu nožēlojamu, jo jūs radāt izaicinājumu, kuru viņiem nav ne jausmas, kā to pārvarēt.
3. Savu robežu ievērošana
Lai atrastos blakus narcistam, jums ir jānosaka robežas un jāpieturas pie tām. Tas ir veids, kā tikt galā un pārvaldīt situāciju, un tas ir ļoti svarīgi.
Tomēr narcisti ienīst to, ja jūs izsakāt robežu un faktiski pie tās ievērojat. Viņi mudinās jūs noskaidrot, vai jūs patiešām domājat to, ko sakāt. Kad jūs patiešām izpildīsit solītās sekas, viņi būs nožēlojami. [Lasīt:Kā noteikt robežas ar narcisu un vājināt viņu varu pār tevi]
4. Atsakies no viņu prasībām
Tas nav tikai par atteikšanos izrādīt viņiem uzmanību, bet arī par atteikšanos darīt to, ko viņi vēlas. Narcisistu radarā nav vārda 'nē'; viņi sagaida, ka darīsit visu, ko viņi lūdz, jo viņi ir pārsteidzoši. Kāpēc jums vajadzētu atteikties? Tāda ir vismaz viņu realitāte. Tomēr, kad jūs sakāt “nē” un nepakļaujaties viņu prasībām, viņi to burtiski ienīst.
5. Izvirziet viņiem ultimātu par apņemšanos
Narcisus nevar noturēt, un viņi ienīst saistības. Tomēr viņi arī nevēlas, lai jūs pazustu no viņu dzīves, jo tas nozīmē, ka viņi ir kaut kādā veidā cietuši neveiksmi vai zaudējuši kontroli. Ja jūs izvirzīsiet viņiem ultimātu un piespiedīsiet viņus apņemties, jūs noteikti padarīsit viņus nožēlojamus. Tomēr es neieteiktu šo, jo, būsim godīgi – vai jūs tiešām to vēlaties visu savu atlikušo mūžu? [Lasīt:Kā paredzēt, kad narciss pārtrauks jūsu attiecības un izies]
6. Mudiniet viņus atrasties blakus kādam, kam ir autoritāte
Kā padarīt narcisu nožēlojamu? Piespiediet viņus atbildēt kādam, kurš ir augstāks par viņiem. Viņi to ienīst! Viņi vēlas būt labākie no labākajiem un tādi, uz kuriem visi uzlūko un atbild. Ja būs jāatbild kādam citam, viņš, iespējams, radīs milzīgu postu narcistam.
7. Viņu izsaukšana publiski
Narcisistu piesaukšana publiski ir viens no veidiem, kā viņus saniknot un padarīt viņus pavisam nožēlojamus. Viņi nevēlas, lai viņus izgaismo citā gaismā, izņemot ārkārtīgi glaimojošus. Ja tu viņus kaut kādā veidā pazemosi, viņi nicinās situāciju. Jums arī jābūt gatavam tam, ka pēc tam jums tiks dots aukstais plecs. [Lasīt:Kas ir ļaunākais, ko varat darīt narcistam, lai viņu ievainotu?]
8. Kaut kādā veidā neizdodas
Narcisstiem nepatīk zaudēt. Tomēr viņi bieži nenostājas situācijā, kad viņiem ir jāpierāda savas spējas, jo tas var izgaismot viņu iespējamās nepilnības. Ja narcissists kaut ko zaudē, viņš vainos visus apkārtējos un nosauks to par labošanu.
Viņi neatzīs, ka zaudējumu izraisīja viņu vaina vai zināšanu trūkums. Ir viegli iemācīties padarīt narcisu nožēlojamu, ja liksiet viņam saskarties ar savām neveiksmēm.
9. Ļoti skaidri norādiet, ka jūs neiekrītat viņu darbībā
Narcissists ir meistarīgs manipulators. Ja padarīsit vairāk nekā skaidru, ka zināt, kāda ir viņu spēle un ka jūs uz to neiekrītat, jūs pamanīsit, cik viņi aizsargājas. Iespējams, tas ir tad, kad viņi automātiski ieslēgs šarmu un mēģinās jūs mīlēt, tāpēc esiet brīdināts. [Lasīt:Kas ir mīlestības bombardēšana? 5 galvenās pazīmes, lai savlaicīgi pamanītu manipulāciju]
10. Esi spontāns
Narcisiem ir jākontrolē, un, kad tu esi spontāns un izmet lietas gaisā, sabojājot viņu ikdienu, viņiem tas nepatīk. Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā iemācīties padarīt narcisu nožēlojamu, jo tas ir tik vienkārši izdarāms.
[Lasīt:Pilnīgs ceļvedis par to, kā vislabākajā veidā tikt galā ar narcisistu ]
Izpratne par to, kā padarīt narcisu nožēlojamu, nozīmē stāties pretī lietām, kas viņiem ir vajadzīgas, lai radītu ilūziju par sevis svarīgumu. Tomēr riskēt ar narcisa dusmām nekad nav nekas tāds, kas jums jādara tikai izklaides nolūkos.
